Як відкласти початок менструації за допомогою домашніх засобів, не нашкодивши організму

Запланували відпустку чи намалювалося романтичне побачення, а за календариком саме мають бути «критичні дні»? Якщо завчасно про це потурбуватися, їх можна відкласти.

Місячні – це біль, спазми і дискомфорт у всіх відношеннях, тому в деяких життєвих ситуаціях вони зовсім недоречні. Затримати їх можна за допомогою таблеток, однак це може мати побічні ефекти. Інший варіант – скористатися домашніми засобами, які не вплинуть на здоров’я.

Яблучний оцет. Ефективний засіб, який полегшує симптоми передменструального синдрому і може затримати місячні. Розведіть чайну ложку яблучного  оцту в склянці води і випивайте тричі на день щодня принаймні за тиждень до передбачуваної дати циклу.

Лимонний сік. Один із найстаріших і безпечних методів, яким користуються, щоб відстрочити місячні. 2 чайні ложки лимонного соку розмішайте в склянці води і пийте двічі на добу хоча б 5 днів перед місячними. Лимони багаті вітаміном С, який укріпляє стінки кровоносних судин.

Петрушка. Можна просто двічі на день з’їдати жменю листя петрушки – це один із найпростіших засобів відстрочити менструацію. А можна пучок зелені залити склянкою окропу, довести до кипіння, дати настоятися 30 хвилин. Після цього процідити й пити 2-3 рази на день.

Пастуша сумка. Ця трава відмінно допомагає відстрочити місячні. Висушіть траву, подрібніть і додавайте по 1 чайній ложці на склянку теплої перекип’яченої води. Пити експерти радять раз на день. Заодно цей засіб допоможе впоратися із захворюванням нирок, інфекцією сечового міхура, низьким кров’яним тиском та діареєю.  

Чай з корицею. Найчастіше його вживають, щоб зменшити спазми під час менструації. Але напій може її навіть відстрочити. Щоб приготувати цей смачний напій, потрібно 60 г паличок кориці залити 1 л води і прокип’ятити на мінімальному вогні впродовж 15 хвилин. Простіший варіант – 1–2 чайні ложки меленої кориці додати в склянку окропу, настояти 15 хвилин і процідити. Виходить корисно і смачно.

Вас це може зацікавити: 7 причин, чому місячні можуть тривати менше, ніж зазвичай