Причиною чоловічого безпліддя часто стає зменшення кількості сперми. Не в останню чергу це залежить від того, що чоловік вживає.
Нормальна кількість сперматозоїдів коливається від 15 млн до понад 200 млн. Все, що нижче цієї позначки, може сприяти безпліддю.
Дзвіночки олігоспермії (дефіцит сперми) – труднощі із зачаттям, низьке лібідо або еректильна дисфункція, біль або набряк яєчок, зменшення волосся на тілі чи обличчі.
У більшості випадків олігоспермію можна скасувати, усунувши основні тригери. Ось деякі з них.
Анаболічні стероїди. Зазвичай використовуються для нарощування м’язів і підвищення спортивних результатів. Вони порушують гормональний баланс в організмі, що призводить до зниження вироблення тестостерону в яєчках. А відтак, зменшує кількість сперматозоїдів.
Хіміотерапевтичні препарати. Протиракові препарати націлені на клітини, що швидко діляться, у тому числі й ті, які беруть участь у виробництві сперми.
Антиандрогени. Використовуються для лікування таких захворювань, як рак простати, гормональний дисбаланс або збільшення простати (доброякісна гіперплазія передміхурової залози) і можуть впливати на вироблення чоловічих гормонів і кількості сперматозоїдів.
Опіоїди. Тривале застосування для знеболення може знизити рівень тестостерону і вплинути на нормальну гормональну регуляцію.
Наркотики та куріння. Марихуана, кокаїн і куріння негативно впливають на якість і кількість сперми, а також на рухливість сперматозоїдів. Крім того, куріння пов’язують з окислювальним стресом, який може пошкодити ДНК сперми.
Антидепресанти. Деякі з них (особливо селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну) пов’язують зі зниженням кількості сперматозоїдів та їхньою та рухливістю.
Алкоголь. Надмірне вживання алкогольних напоїв знижує рівень тестостерону, що може зменшити кількість сперматозоїдів. Це також може спричинити і дисфункцію печінки, що призводить до гормонального дисбалансу і впливає на репродуктивне здоров’я.
Високі температури. Як би дивно це не звучало, але сауна, гаряча ванна і тісний одяг можуть підвищити температуру яєчок і зменшити вироблення сперми. Ожиріння, неправильне харчування і малорухливий спосіб життя ще більше погіршують ситуацію.
Вас це може зацікавити: 10 симптомів, які свідчать про дефіцит тестостерону у чоловіків
Вчені довели: щедрість і успішність чоловіків залежить від рівня тестостерону