Яка спеція здатна швидко позбавити від головного болю – навіть вживати її не доведеться

Хоча для лікування головного болю доступно немало безрецептурних препаратів, багато хто через можливі побічні ефекти віддає перевагу природним засобам. Один із них, скоріш за все, є у вас на кухні – кайєнський перець.

Кайєнський перець – одна з найгостріших спецій у світі, використовується для приготування м'ясних і бобових страв, у соусах, підливах, супах.

Однак здавна відомі не тільки його гастрономічні властивості, а й терапевтичні. Зокрема, він може полегшити головний біль.

Як перець допомагає при головних болях

Цей вид перцю містить активну сполуку під назвою капсаїцин, яка відповідає за його пекучість. Капсаїцин знижує чутливість нервових рецепторів, відповідальних за сприйняття болю.

Крім того, він містить сполуки, які мають протизапальну дію, що може додатково сприяти його потенційним болезаспокійливим властивостям.

Як використовувати кайєнский перець в якості болезаспокійливого

Це можна зробити двома способами.

Один з них – вживати перець преорально, тобто додавати до страви, яку будете вживати.

Але варто зазначити, що деякі люди можуть мати чутливість або побічну реакцію на кайєнский перець, тому важливо починати з низької дози та стежити за реакцією організму. Серед поширених побічок – подразнення шкіри або слизової оболонки ротової порожнини. Крім того, кайєнский перець може взаємодіяти з ліками, які  впливають на згортання крові або артеріальний тиск. Це потенційно може збільшити ризик кровотечі або перешкоджати ефективності антикоагулянтів. Обережними слід бути і особам із захворюваннями шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразкова хвороба).

Проте є інший варіант використання кайєнського перцю: з нього можна зробити пасту. Для цього змішайте невелику кількість порошку кайєнского перцю з водою або оливковою олією, щоб вийшла пастоподібна маса. І нанесіть її на лоб і скроні, уникаючи потрапляння в очі та на слизові оболонки. Залиште так на кілька хвилин і  змийте теплою водою.

Дослідження показало, що місцеве нанесення капсаїцинового крему на лоб і скроні значно зменшило інтенсивність і тривалість головного болю мігрені. В учасників  дослідження зменшувався головний біль та покращувалась здатність виконувати повсякденні справи. Отже, варто спробувати.

Вас це може зацікавити: Яка спеція здатна зупинити кровотечу з рани за лічені секунди

Як «вимкнути» головний біль за допомогою перцевої м’яти

8 способів позбавитися від головного болю без ліків: ось що терміново потрібно зробити