Позбавляємось другого підборіддя: у цьому допоможе поцілунок з жирафом

Друге підборіддя з’являється несподівано, але, здається назавжди. Насправді, ні – від нього можна позбавитися. Навіть без апаратної процедури і контурної пластики. Знадобиться час, але результат того вартий.  

Чому з’являється друге підборіддя

Як правило, ми грішимо на зайву вагу – мовляв, так погладшали, що навіть друге підборіддя з’явилося. Однак є й інші причини.

З віком еластичність тканин змінюється. У когось сильніше, в когось менше – це залежить від способу життя та гормонального фону. Відповідно, тканина може провисати.

Такий же ефект дають різке схуднення, проблема зі щитовидною залозою неправильна постава (коли людина постійно нахиляється вперед).

Як позбутися другого підборіддя?

Для початку – тримати поставу. Тоді овал обличчя буде більш окресленим.

І вдатися до засобів та способів «екстреної допомоги».

Маски. Є спеціальні ліфтинг-патчі та альгінатні маски, які виводять зайву рідину, знімають набряклість і підтягують овал обличчя.

Масаж

Ролером (кварцовим або нефритовим). Допомагає змоделювати контури обличчя. Потрібно водити ним по масажним лініям знизу вгору і в сторони – від центру підборіддя до вух. Тривалість масажу – 10 хвилин.

Рушником. Невеликий рушник потрібно намочити і завести під підборіддя. Далі алгоритм дій такий: рушник підіймаєте вгору, а підборіддям в цей момент надавлюєте вниз. Повторюйте 25 разів.

Руками. Тильною стороною долонь робіть погладжуючі рухи від центру підборіддя до вух. Потім від шиї до вух. Тривалість масажу – 10 хвилин. Робити треба щодня протягом місяця.

Вправи

Поцілунок з жирафом. Підніміть голову, виведіть нижню щелепу вперед, а губи складіть трубочкою. У такому положенні затримайтеся на 10 секунд. Повторюйте 5 разів.

Посмішка. Максимально широко посміхніться зі стиснутими зубами. Затримайтесь у цьому положенні на 5 секунд. Повторюйте вправу щодня ро 10 разів.

Обертання головою. Зробіть 10 обертів за годинниковою стрілкою, потім 10 – проти. Краще виконувати вправу сидячи на стільці.

Жувальна гумка. Повільно жуйте 2-3 рази на день впродовж 5 хвилин. Такі рухи зміцнюють м'язи щелепи і підтягують овал обличчя.

Тенісний м'ячик. Затисніть його під підборіддям і тримайте, поки порахуєте до 20. Таких підходів повинно бути по 10 щодня.

Косметика

Це найприємніша частина боротьби з другим підборіддям – крем з ліфтинг-ефектом.

Він підтягує шкіру, прибирає набряки і розгладжує зморшки.

У комплексі всі ці заходи за деякий час дозволять вам побачити в дзеркалі іншу людину. Головне, не забути зробити своє фото на початку «війни» з другим підборіддям, щоб потім можна було порівняти і відчути різницю.