Як розігнати метаболізм з допомогою ананасу

Любителям ананасів навіть в голову не приходило, що відходи екзотичного фрукту теж можна використовувати в господарстві – в якості ліків. 

Всі вже навчилися збирати шкірки цитрусових, які можна застосувати в багатьох побутових ситуаціях. На черзі – ананас.

Сила цього фрукту в бромелайні – ферменті, який має безліч корисних властивостей. Він може зменшувати набряки (особливо носових пазух та носа), біль (у тому числі м’язову та при артриті). Його рекомендують при опіках. Також він покращує  травлення, зменшує запалення і допомагає приборкати тягу до солодкого – все це сприяє схудненню.

Для цього шкірку ананасу потрібно ретельно вимити, подрібнити на маточки середнього розміру й залити двома літрами окропу. Після цього кип’ятити впродовж 15 хвилин на мінімальному вогні і процідити.

Рекомендується випивати по одній склянці напою вранці і ввечері.

Експерти радять додати у відвар трохи імбиру і дві палички кориці. Вони допоможуть прискорити метаболізм і сприятимуть спалюванню калорій. Крім того, покращать  травлення, збалансувавши шлунковий сік і полегшивши перетравлення жирів і вуглеводів.

Вас це може зацікавити: Дієтологиня назвала колір тарілки, який допомагає схуднути

10 незвичайних способів спалити зайві калорії

На адреналіні: чому тим, хто хоче схуднути, потрібно дивитися фільми жахів