Найкращий засіб для очищення печінки: одного ковтка зранку достатньо

Печінку називають фабрикою крові, тому дуже важливо, щоб вона завжди була здоровою.

В організмі людини печінки відповідальна за багато функцій. Вона виробляє жовч і знешкоджує токсичні речовини, відповідає за жировий обмін, здійснює метаболізм вітамінів і гормонів. Але найголовніша її роль – фільтрувати кров. Цілий день, з дня у день – не зупиняючись.

Щоб вона могла це робити якісно, вона сама повинна бути здоровою.

Найкращий профілактичний засіб для здорової печінки – очищення. І бажано щоденне.

Зробити його зовсім нескладно. Просто щоранку натщесерце випивайте столову ложку оливкової олії, змішаної зі столовою ложкою лимонного соку. Після цього приступайте до сніданку.

Ці «ліки» можна вживати все життя. Адже обидва інгредієнти – звичайні продукти, причому дуже корисні. І вони в щоденному раціоні більшості людей (принаймні тих, які віддають перевагу оливковій олії, а не соняшниковій).

Вже за місяць, кажуть дієтологи, ви відчуєте позитивні зміни.

Покращиться зовнішній вигляд: колір обличчя стане свіжішим, темні кола під очима зникнуть.

Кишечник почне працювати як годинник. Ви забудете про закрепи і проблеми з травленням, почуватиметеся здоровими та енергійними.

Секрет у властивостях інгредієнтів, які вживаєте натщесерце. Оливкова олія сприяє розкриттю проток жовчного міхура, а жовч бере активну участь у процесі травлення і стимулює роботу кишечника. Лимон багатий вітаміном С, який сприяє виведенню токсинів з організму.

Вас це може зацікавити: З яких напоїв слід починати день, щоб нирки й печінка працювали, як годинник

5 симптомів, які свідчать про те, що ваша печінка потребує термінової допомоги