Експерт назвав популярний напій, який може викликати облисіння

Проблема випадіння волосся однаково актуальна і неприємна і для жінок, і для чоловіків, але для сильної статі – особливо. Однак фахівці переконані: якщо виключити зі свого раціону енергетичні напої, ситуація зміниться на краще.

Яким чином енергетики можуть вплинути на стан вашої шевелюри? Доктор Абдулазіз Бальві, який спеціалізується на проблемах випадінні волосся, пояснює це вмістом певних хімічних речовин у напоях.

Перш за все, варто пам’ятати, що такі напої містять багато цукру. Причому різних видів цукру.

«Сюди входять кукурудзяний підсолоджувач, кукурудзяний сироп, декстроза, фруктоза, глюкоза, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, мед, лактоза, солодовий сироп, мальтоза, патока, цукор-сирець і сахароза. Споживання надмірно солодких напоїв провокує збільшення ваги, ожиріння, діабет другого типу, хвороби серця, дисфункцію нирок, безалкогольний цироз печінки, карієс, артрит і подагру», – каже він.

Одне з останніх досліджень, опублікованих у 2023 році, виявило зв’язок між підсолодженими напоями та випаданням волосся у чоловіків.

Було виявлено, що чоловіки віком від 18 до 45 років піддаються більшому ризику випадіння волосся за чоловічим типом, якщо вони регулярно вживають підсолоджені напої. Також у них спостерігалися частіші випадки тривожного розладу.

«Надмірно споживаючи енергетики, ми ризикуємо отримати порцію токсичних елементів. Наприклад, якщо приймати у великих дозах селен і вітамін А, вони можуть стати тригером гніздової алопеції», – пояснює він.

Деякі енергетичні напої можуть містити до 110% відсотків рекомендованої добової дози вітаміну А та 100% селену. І до 150 мг кофеїну, що майже вдвічі більше, ніж у чорній каві.

Тож тим, хто не хоче витрачати гроші на трансплантацію волосся, рекомендується забути про енергетичні напої. Тим більше, що підняти тонус можна й іншими способами.

Вас це може зацікавити: 6 корисних для здоров’я продуктів, які можуть замінити енергетики та каву: підбадьорять і підвищать тонус