ДЛЯ ПРЕСУ, ТАЛІЇ ТА СІДНИЧОК: НАДЯ ДОРОФЄЄВА ПОКАЗАЛА ВПРАВИ, ЯКІ РОБЛЯТЬ ЇЇ ФІГУРУ ІДЕАЛЬНОЮ

За час карантину формат онлайн-тренувань став дуже популярним.
Своїми улюбленими вправами встигли поділитися не тільки фітнес-тренери, а й зірки.
Ось нещодавно своїм тренування показала і Надя Дорофєєва - співачка опублікувала відео на офіційному Youtube-каналі, в якому продемонструвала всі секрети своєї ідеальної фігури (а особливо - тонкої талії, ідеальних сідничок і преса).

Пропонуємо тобі повторити цей комплекс вправ вже сьогодні ввечері!