5 видів чаю, які експерти рекомендують пити при целюліті

Жінки, які зіткнулися з такої проблемою, як целюліт, знаходяться в постійному пошуку способів її вирішення. Дієтологи стверджують, що в цьому можуть допомогти деякі трав’яні чаї.

Як свідчить статистика, ненависна «апельсинова кірка» на сідницях та ногах рано чи пізно з’являється майже в 90% жінок.

Способи боротьби з целюлітом

Той, хто хоче його позбутися, хапається за кожну соломинку: п’є багато води, посилено займається спортом, відвідує сауну, робить масажі та обгортання.

Поради щодо зменшення целюліту в першу чергу пов’язані зі здоровішим харчуванням. І хоча само по собі воно не позбавлять целюліту, принесе користь. Наприклад, деякі чаї.

Їхній секрет полягає в тому, що вони мають сечогінний ефект – допомагають виводити з організму зайву рідину. Крім того, ефективно покращують кровообіг. Це допомагає, якщо ви намагаєтеся позбутися стійких жирових відкладень на ногах і сідницях.

Чай проти «апельсинової кірки»

Ці чаї вважаються найбільш ефективними при целюліті.

Зелений чай. Багатий на антиоксиданти, особливо на епігаллокатехін галат (EGCG), який прискорює метаболізм жирів.

Чай з кропиви. Виводить не тільки зайву рідину, а й токсини. А ще покращує кровообіг.

Чай з лемонграсу. Прискорює обмін речовин і покращує травлення. Додатковий бонус – приємно освіжає.

Чай з кульбаби. Відомий як потужний природний сечогінний засіб. Заварювати можна на будь-який частинах кульбаби.

Чай з хвоща польового. Зміцнює сполучну тканину і організмі, впливає на еластичність шкіри. І, звичайно ж, виводить зайву рідину.

Скільки чаю потрібно пити

Якщо вряди-годи згадувати про те, що вам потрібно випити «чай від целюліту», ви не побачите жодних змін на краще.

Для досягнення мети слід випивати 2-3 чашки на день. Звісно ж, без додавання цукру – він зведе нанівець усі ваші старання.

А от трохи соку лимона чи імбир не завадять. Вони допоможуть зробити чай ще ефективнішим.

Вас це може зацікавити: 5 видів чаю, які ефективно допомагають схуднути