Як під час похолодання захистити шкіру від пересихання: 5 порад від косметологів

З настанням холодів пересихання шкіри стає проблемою для всіх. Гаряча вода в душі, увімкнене опалення сприяють виведенню вологи з організму. Наша задача – утримати її за будь-яку ціну.

Більшість з нас сподіваються, що зволожуючі засоби врятують шкіру від пересихання. Тому восени збільшують свій арсенал кремів, поповнюючи його дешевшими і не дуже варіантами. Однак, по-перше, для кращого ефекту їх потрібно наносити двічі на день. По-друге, одні тільки креми не зможуть впоратися з цією проблемою.

Ось що радять фахівці, аби ваша шкіра була ніжною та гладенькою.

Користуйтеся зволожувачем повітря

Домашні системи опалення висушують повітря в оселі, позбавляючи шкіру природної вологи. Зволожувач повітря забезпечить більш комфортний мікроклімат у приміщенні і, відповідно, захистить шкіру від пересихання.

Доглядайте за шкірою з допомогою кокосової олії

У косметології кокосову олію цінують за її пом’якшувальні властивості: вона заповнює простір між клітинами шкіри та зволожує її. Регулярне використання кокосової олії на чутливій шкірі допоможе уникнути пересихання. Просто хоча б раз на дві втирайте олію в шкіру.

Дайте шанс вазеліну

На тлі косметичних засобів, до складу яких входять дивовижні інгредієнти, вазелін безнадійно програє. Ніхто не може відноситися до нього серйозно. І даремно. Дослідження показують, що він може чудово впоратися із сухістю шкіри, створюючи на ній захисний шар та затримують вологу.

Приймайте вівсяні ванни

Вівсянка відома своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями, які здатні заспокоювати шкіру та знімати свербіж. Для людей із сухою шкірою корисно приймати ванни з вівсянкою. Подрібніть вівсяні пластівці на дрібний порошок і розмішати в теплій воді. Після того, як приймете ванну, сполосніться під душем. Ви відразу відчуєте різницю «до» і «після» процедури».

Вживайте продукти, які сприяють зволоженню шкіри

Зволожувати шкіру слід не тільки ззовні, а й зсередини. Є ряд продуктів, які в цьому допоможуть. Наприклад, мигдаль – джерело важливого для шкіри вітаміну Е. Жирна риба, багата на селен та омега-3. Овочі та фрукти – диня, гарбуз, морква, манго, хурма, папайя – містять бета-каротин і синтезують вітамін А. Також для зволоження шкіри експерти рекомендують вживати чорницю, помідори, бобові.