Вчені назвали два популярних напої, які можуть стати причиною інфаркту: їх вживають навіть діти

Деякі напої, які часто з’являються в нашому раціоні, погано впливають на здоров'я серця та можуть призвести до серцевих нападів.

Газовані напої

Становлять серйозну загрозу для серця.

«Одна банка містить близько десяти чайних ложок цукру», – попереджає доктор Еван Левін, кардіолог з понад 30-річним досвідом роботи. Така кількість призводить до збільшення ваги, підвищення рівня тригліцеридів і цукру в крові, а також підвищеного ризику діабету, що безпосередньо шкодить серцю.

Енергетичні напої

Вони популярні, оскільки забезпечують швидкий заряд енергії, покращуючи як фізичну, так і розумову працездатність. Однак споживання енергетичних напоїв, особливо у надмірних кількостях, створює ризики для здоров'я – зокрема, для серця.

Доктор Левін називає енергетичні напої «батарейною кислотою» для серця. Вони містять у 1,5 раза більше кофеїну, ніж кава, а також від восьми до п’ятнадцяти чайних ложок цукру або кукурудзяного сиропу. Таке поєднання кофеїну та цукру дає серцю  серйозне навантаження.

Дослідження показали, що навіть один енергетичний напій може спричинити значні зміни параметрів артеріального тиску та частоти серцевих скорочень. У молодих людей, які вживають енергетики, спостерігається помітне підвищення систолічного артеріального тиску та рівня гормонів стресу, які є факторами ризику серцевих захворювань.

У зоні ризику – діти, особи, в яких уже є проблеми з серцем, та спортсмени (поєднання інтенсивних фізичних навантажень та стимуляторів може призвести до порушень роботи  серцево-судинної системи).