Ось що відбувається з нашою шкірою, коли ми робимо макіяж перед тренуванням

Є жінки, які навіть сміття на вулицю не можуть винести без макіяжу. Тим більше вони не готові йти «неозброєними» – без косметики – в тренажерний зал. Однак фахівці не радять цього робити.

Вчені з Техаського університету A&M в Сан-Антоніо вважають, що тональний крем під час аеробних вправ може згубно вплинути на шкіру. Щоб перевірити певні припущення, вони провели дослідження, в якому були задіяні  20 юнаків та 23 дівчини – студенти коледжу.

Усім учасникам експерименту виміряли параметри шкіри на різних ділянках обличчя, включаючи розмір пор та інтенсивність вироблення шкірного сала. Потім на одну половину обличчя нанесли тональний крем, інша залишилася чистою. А після 20- хвилинного заняття на біговій доріжці провели огляд повторно.

З’ясувалося, що кількість шкірного сала в зоні з тональним кремом була меншою, ніж у зоні без макіяжу.

«Макіяж закупорив пори. Це призвело до негативного показника шкірного сала», - пояснюють дослідники.

Як відомо, велика кількість сала сприяє виникненню запальних процесів і прищів, недостатня викликає подразнення шкіри. Тому в ідеалі має бути золота середина.

Розмір пор в зоні макіяжу не змінився (у той же час там, де макіяжу не було, вони розширилися). Отже під час тренування не виходить піт, і шкіра не  охолоджується.

Це означає, що приходити на тренування з макіяжем – погана ідея.

Вам може бути цікаво: Як звузити розширені пори: 10 дієвих способів