
Це легкий і водночас поживний салат, у якому курка добре поєднується зі свіжим шпинатом і солодкою полуницею. Сир фета додає ніжності, а заправка з меду та бальзамічного оцту створює приємний баланс смаку.
2 курячих філе
200 г полуниці
150 г шпинату
100 г сиру фета
5 ст. л. оливкової олії
3 ст. л. бальзамічного оцту
1 ч. л. меду
1 зубчик часнику
сіль, перець
Куряче філе посолити, поперчити й обсмажити на оливковій олії до готовності. Дати трохи охолонути та нарізати шматочками.
Полуницю розрізати навпіл, фету розкришити.
Змішати шпинат, полуницю та сир.
Для заправки змішати оливкову олію, мед, бальзамічний оцет і подрібнений часник, приправити сіллю та перцем.
Полити салат заправкою, додати курку, перемішати й одразу подавати.
Вас це може зацікавити: Теплий салат із куркою та броколі
Рецепт оригінального весняного салату з м’яким сиром та овочами





