Дерматолог назвала три серйозні помилки, яких більшість людей припускається під час прийому душу

Ми приймаємо душ, щоб очистити тіло. Однак, не підозрюючи того, можемо забруднити його ще більше, завдавши цим шкоди здоров’ю.

Щоденний прийом душу – гігієнічна процедура, яка очищає шкіру від бруду, бактерій та відмерлих клітин. Але вона не принесе користі, якщо її робити неправильно.

Дерматолог Аамна Адель застерігає від цих трьох помилок, яких під час купання припускається більшість людей, пише Мirror.co

Очищати шкіру губкою для душу або люфою

Користуючись губкою, ми розраховуємо максимально очистити шкіру від усього зайвого, що на ній осіло за день, а також від лусочок шкіри. Насправді губка вбирає в себе бактерії і грибки, які не вимиваються з неї повністю. У вологому середовищі вони активно розвиваються. До цього додається пліснява. І наступного разу, приймаючи душ, ми розносимо все це по шкірі. Доктор Адель рекомендує користуватися силіконовою масажною рукавичкою, яка чудово миється. «Це фантастична альтернатива губкам – набагато гігієнічніша», – каже вона.

Користуватися засобами для інтимної гігієни

Хоча вони спеціально розроблені для догляду за інтимними зонами, мають великий мінус – дуже сушать слизову. Замість цих засобів дерматолог радить скористатися будь-яким іншим миючим засобом для тіла, але обов’язково для чутливої шкіри.

Витирати все тіло одним рушником

Також доктор Адель наполягає на тому, що для тіла та обличчя слід використовувати окремі рушники. «Знаю, що багато людей користуються одним. Але особисто я ніколи б не використовувала для обличчя той самий рушник, яким витираю пах і ноги. Так поширюється грибкова інфекція, про яку ви можете навіть не підозрювати», – пояснює вона.