Через яку помилку в чищенні зубів можна втратити зуб

У чищенні зубів є багато нюансів. І всі вони надзвичайно важливі. Аж настільки, що навіть корисна звичка в догляді за ротовою порожниною може завдати серйозної шкоди.

Чистити зуби двічі на день – золоте правило, якого стоматологи радять дотримуватися з дитячого віку. Однак у всьому варто знати міру. Надмірне чищення може мати негативні наслідки, застерігає експерт із здоров’я ротової порожнини, доктор Ендрю Божич.

«Регулярне чищення зубів має вирішальне значення для видалення зубного нальоту та запобігання карієсу. Однак занадто сильне чищення може пошкодити ніжну тканину ясен», – пояснює він.

Ознаки проблеми

Починається все з того, що ясна оголюють чутливі корені зубів, туди потрапляють бактерії. Якийсь час це може залишатися  непоміченим, хоча вже відбувається активний процес руйнування зуба. Результат – він випадає.  

Щоб не пропустити важливий момент, варто звертати увагу на такі симптоми:

● підвищення чутливості зубів – реагують на солодке або гаряче;

● зуби ніби стають довшими – за рахунок того, що частина кореня стає видимою;

● зуби чутливі після чищення;

● ясна кровоточать.

Поради щодо чищення зубів

Доктор Божич дає кілька порад стосовно того, як не завдати яснам шкоди.

Варто користуватися щіткою з м’якою щетиною або середньої жорсткості – така ефективно очищає зуби, але не травмує ясна.

Не слід сильно натискати на щітку. Про те, що потрібно послабити натиск, може свідчити щетина, яка навіть на новій щітці досить швидко починає розповзатися.

Тримайте щітку під кутом 45°.

Робіть кругові рухи, а не вперед-назад.  

Чистіть зуби протягом двох хвилин двічі на день – не частіше і не довше.

Міняйте щітку кожні три-чотири місяці або тоді, коли щетина помітно зноситься (така буде травмувати ясна).

Користуйтеся зубною ниткою, щоб видалити частинки їжі між зубами, та антисептиком для полоскання ротової порожнини.

І регулярно відвідуйте стоматолога – навіть з профілактичною метою.

Вас це може зацікавити: Стоматолог пояснив, які дві помилки призводить до того, що зуби жовтіють

Як зберегти здоровими зуби та ясна і до чого тут листова зелень