7 продуктів, які допоможуть позбутися неприємного запаху тіла

Навіть дезодорант не завжди може впоратися з неприємним запахом поту. На нього впливає, зокрема, те, що ми їмо. Одні продукти роблять його нестерпним, інші навпаки – покращують. Про останні й поговоримо.

Недотримання правил особистої гігієни, гормональні зрушення, вживання певних лікарських засобів, хвороби – все це може стати причиною неприємного запаху тіла. Спровокувати його можуть і певні продукти. Наприклад, різні види капусти – вони містять сірку, яка неприємно пахне і буквально просочує собою тіло.

Що вживати, щоб тіло пахло приємно? Ось список найпоширеніших «ароматизаторів».

Цитрусові. Лимонна на аскорбінова кислоти, що входять до складу лимонів, апельсинів, грейпфрутів, чудово борються з неприємним запахом, вимиваючи з організму токсини.

Листова зелень. Хочете гарно пахнути? Їжте більше шпинату, руколи, мангольду, розмарину, лоло росо, маслянистого салату тощо. Вони містять багато хлорофілу, що діє як дезодорант.

Розмарин. Містить хлорофіл і ментол, які мають дезодоруючий ефект. Крім того, може зупинити зростання бактерій, які провокують неприємний запах.

Зелений чай. У ньому присутні поліфеноли. Ці речовини запобігають росту шкідливих бактерій та скорочують кількість сполук сірки. Також він містить танін, який перешкоджає зростанню кількості бактерій. До речі, зелений чай допомагає  боротися і з неприємним запахом ніг, якщо раз на день робити ванночки.

Йогурт. У ньому міститься багато білку, кальцію та вітаміну D. Цей продукт допомагає вивести з організму речовини, через які виникає неприємний запах.

Трояндова вода. Мається на увазі харчова, яку додають у випічку, а не косметична, якою очищають шкіру. Якщо додати декілька крапель трояндової води в пляшку із простою водою і пити протягом дня, це допоможе вивести шлаки з організму. Менше шлаків – приємніший запах тіла.

Трав’яні напої. Трав'яний чай з імбиром, м'ятою, гвоздикою, кардамоном, анісом, ромашкою теж сприяють виведенню з організму токсинів.

Вас це може зацікавити: Які продукти посилюють неприємний запах поту

Як легко позбутися запаху поту без дезодоранта

Ніколи не користуйтеся дезодорантом, до складу якого входить цей елемент: провокує рак і статеву дисфункцію