6 причин відмовитися на Новий рік від шампанського

Безневинний на думку багатьох напій з бульбашками і невеликою кількість обертів  насправді вважається одним із найшкідливіших для здоров’я алкогольних напоїв.

Шампанське п’ють не тільки на новорічні свята, але саме в цей період воно ллється рікою. Навіть ті, хто взагалі-то не вживає, дозволяють собі келих. А чому ні? Він не завдасть такої шкоди, як «важкі» напої – віскі, бренді чи горілка.

Один келих – так. Проте шампанське п’ється так легко, що одним ніхто не обмежується. У результаті його можна випити більше за інші алкогольні напої. І це – реальна загроза для здоров’я.

Швидке сп’яніння

За рахунок вуглекислого газу (бульбашок) алкоголь швидше всмоктується у кров. Швидке сп'яніння – це додаткове навантаження на організм. Не забуваємо й про похмілля (принаймні – слабкість), яке може спіткати наступного дня.

Зайва вага

Шампанське відрізняється від інших напоїв не тільки наявністю бульбашок, а й високим вмістом цукру – до 50 грамів на літр. Оскільки для дорослої людини норма на день складає 25 грамів, вийти з ліміту нескладно. А зайвий цукор – це в перспективі зайва вага й діабет. Для того, хто слідкує за своїм харчуванням й рахує калорії, це не кращий вибір алкоголю.

Пошкодження зубної емалі

Крім цукру в ігристому містяться кислоти. Якщо вживати шампанське регулярно і у великих дозах, може не витримати зубна емаль – вона розм'якшується, починається карієс. Чим солодше шампанське, тим серйознішими можуть бути наслідки.

Підвищений тиск

Вуглекислий газ посилює дію алкоголю, тим самим викликаючи стрибки артеріального тиску. Для людей, які страждають від гіпертонії, це особливо небезпечно. Неприємним «бонусом» до цього йде прискорення серцебиття.

Головний біль

Швидка абсорбція алкоголю посилює судинні реакції. Крім того, шампанське містить сульфіти, які можуть спричинити мігрень. Якщо випити трохи зайвого, головний біль забезпечений.

Безсоння

Логічним наслідком головного болю може стати порушення звичного цикли сну. Скоріш за все, заснути вдасться швидко. Але з великою вірогідністю сон буде  неспокійним. Повноцінно відпочити навряд чи вдасться, тому наступний день (а особливого його початок) буде непростим.

Вас це може зацікавити: З яким напоєм експерти не рекомендують поєднувати алкоголь – наслідки непередбачувані

Вчені назвали алкогольний напій, який сприяє схудненню