5 причини, чому волосся дуже швидко стає жирним. І 5 порад, як вирішити проблему

Хтось миє голову двічі на тиждень, і волосся залишається чистим, шовковистим і блискучим. А хтось – щодня, і до вечора воно вже жирне і неохайне. Можливо, не підходить шампунь? Проблема може бути набагато глибшою.

Насправді чому волосся стає жирним, відомо: через підвищену секрецію сальних і потових залоз. Жир, який вони виділяють, розподіляється по всій довжині волосся, і в результаті воно виглядає недоглянутим. Питання в тому, чому в одних секреція підвищується, а в інших – ні.

Надмірне потовиділення під час тренувань

Якщо ви займаєтесь спортом, не могли не звернути увагу на те, що під час тренувань голова пітніє. Там само вона може пітніти в стресових ситуаціях або в теплому головному уборі.

Який вихід: спортсменам – мити голову безсульфатним шампунем. Любителям утепляти голову – знати міру й віддавати перевагу речам з натуральних, дихаючих матеріалів. Схильним до стресу – приймати заспокійливі.

Неправильний догляд за волоссям

Шкіра голови постійно виділяє себум – секрет, що складається з натуральних ефірів та жирних кислот і захищає волосся від пошкоджень. Якщо ваші продукти по догляду за волоссям містять спирт або агресивні компоненти (емульгатори, стабілізатори, згущувачі тощо), вони підсушують шкіру. Аби компенсувати це, вона  виробляє більше шкірного сала. Результат гіпергідрозу ви бачите щодня в дзеркалі.

Який вихід: звести до мінімуму користування гелями для волосся, мусами, лаками тощо. Або ж наносити їх (так само як і кондиціонери, маски та бальзами), відступаючи на 5 сантиметрів під прикореневої зони.

Гаряча вода

Так, волосся не любить дуже гарячу воду. Вірніше, шкіра голови, оскільки вода високої температури викликає гіперактивність сальних залоз.

Який вихід: мити голову теплою водою.

Гормональний збій 

Надто інтенсивну роботу сальних залоз може провокувати надлишок чоловічого гормону тестостерону.

Який вихід: відрегулювати гормональне тло допоможе ендокринолог.

Неправильне харчування

Цьому моменту ми зазвичай не приділяємо уваги, оскільки не бачимо зв’язку між тим, що їмо, і жирним волоссям. Але вчені дослідили, що гостра та жирна їжа шкодить не тільки шлунку та кишечнику. Вона стимулює посилену роботу сальних залоз.

Який вихід: переглянути свій раціон і налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Якщо дотримуватися цих порад, волосся буде здоровим і красивим.

Раніше ми писали: Щоб не залишитися без волосся: три б’юті-процедури, які можуть завдати найбільшої школи вашій шевелюрі

Також писали: Чи можна фарбувати волосся у критичні дні: відповідь фахівців вас здивує

І ще розповідали: Як приховати вік: не допускайте ці 5 помилок у зачісці