Запах якого фрукту може зменшити нудоту

Уявіть, що ви їдете в авто і вас раптом почало нудити. Або просто з’явилося це неприємне відчуття, а попереду важливі справи, зустріч і потрібно бути в формі. У такому разі врятувати вас зможуть цитрусові

Нудота – неприємний стан, який може викликати отруєння, заколисування в машині, вагітність чи просто неприємні запахи. Існують препарати, які можуть полегшити ці відчуття. Однак вони не завжди бувають під рукою. Але якщо є цитрусові, ви врятовані.

«Наша нюхова система тісно пов’язана з лімбічною, яка регулює нудоту. Тож вдихання аромату лимона її стимулює. Цей потужний запах збільшує вироблення слини, тому ваш шлунок спорожняється швидше, що зменшує симптоми нудоти», - пояснює доктор Каран Радж, хірург, викладач Сандерлендського університету у Великобританії.

Таку магічну силу мають всі цитрусові. Механізм їхньої дії напрочуд простий. Вони діють як сенсорний відволікаючий засіб, зміщуючи фокус від подразників, що викликають нудоту, до більш сильного запаху.

За словами доктора Раджа, з часом мозок почне формувати асоціації з певними запахами. Якщо один раз ви відчули полегшення нудоти, наступного разу мозок запустить умовну реакцію, і приборкати неприємний симптом вдасться швидше.

Якщо трюк з цитрусовими не спрацює (не у всіх організм однаково реагує на запахи), можна спробувати альтернативний ароматний варіант – імбир або м’ятну олію.

Вас це може зацікавити: Чому вас нудить вранці, якщо ви не вагітні

Як позбутися нудоти в дорозі: 5 способів побороти «автомобільну хворобу»