Вчені назвали ідеальний час для сексу

Секс перед сном звичніший для більшості пар, ніж секс зранку. Але чи це найкращий момент для задоволення з точки зору фізіології?

До чого тут гормони

Опитування, проведене серед 2300 чоловіків і жінок, показало: ввечері секс більше подобається жінкам, тоді як чоловіки віддають перевагу ранковому.

Щоправда, є й винятки з правила: 11% жінок воліють кохатися вранці після пробудження, а 16% чоловіків – перед сном.

Ці відмінності, пише Fit For Fun  зумовлені дією гормонів.

У чоловіків найбільше синтезується тестостерону вночі, тому зранку вони в повні енергійні і в повній бойовій готовності.

Жіночий організм у цей момент виробляє максимальну кількість мелатоніну – гормону сну. Відповідно, зранку дами мляві і втомлені, любовні утіхи їх цікавлять мало.

В такому випадку потрібно шукати консенсус. Але науковці все ж підрахували ідеальний час, коли чоловіки вже в гарній формі, а жінки починають повертатися до життя: близько шостої години ранку.

Вік має значення

Гормони в сексі вирішують не все. Оскільки наші біоритми різко змінюються протягом життя, Пол Келлі з Оксфордського університету спробував класифікувати оптимальний час для занять коханням відповідно до віку.

Виявилося, що у 20-річних найкращий секс припадає приблизно на 15.00 годину – в цей момент вони особливо енергійні.

В 30 років ідеальний час – близько 18.00.

Особам 40+ експерт з біоритмів людини рекомендує займатися сексом після 22.00.

У 60+ цей час зміщується назад – до 20.00: в цьому віці люди просинаються раніше, тож і з відходом до сну затягувати не слід.

Вас це може зацікавити: 6 порад, як максимально довго продовжити статевий акт

Секс у воді: правила безпеки