Морозиво у спеку може спровокувати серцевий напад: хто в зоні ризику

Морозиво влітку – це не тільки десерт, а й спосіб охолодитися. Однак у пошуках приємний смакових відчуттів і прохолоди дехто може заробити серцевий напад.

Морозиво – не найкраща їжа для людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.

Воно має високий вміст насичених жирів, які  підвищують рівень поганого холестерину, сприяючи утворенню бляшок в артеріях і збільшуючи ризик серцевих захворювань. А цукор може призвести до появи зайвої ваги, підвищення рівня тригліцеридів та інсулінорезистентності, що є ще одним фактором ризику. Крім того, воно містить немало калорій, що потенційно сприяє ожирінню і негативно впливає на роботу серця.

Є ще один важливий нюанс, про який кардіологи не згадують: різкий перепад температур збільшує ризик серцевого нападу. Холодне морозиво не можна порівнювати з контрастним душем, але інколи для організму і така зміна температур може стати небезпечною.

Справа в тому, що різкий холод може спричинити спазм судин, що живлять серце. Для здорової людини це може пройти безслідно. Але якщо судини уражені атеросклерозом, спазм може спровокувати ішемію міокарда.

У зоні ризику чоловіки 40+, жінки в менопаузі, особи з гіпертонією, цукровим діабетом, високою холестерином, надмірною вагою і курці.

Експерти називають морозиво спусковим гачком, який через спазм артерій, що постачають до серця кров, може викликати серцевий напад.

Це не означає, що люди, які мають відхилення в роботі серця, повинні відмвитися від вживання морозива. Просто потрібно їсти його, не поспішаючи, щоб організм звикав до холоду поступово.

Вас це може зацікавити: В який день тижня підвищується ризик інфарктів та інсультів і чому це відбувається

Мерщій до лікаря: 3 симптоми, які вказують на приховані проблеми з серцем