Чоловіча менопауза: як її розпізнати і відтермінувати

У чоловіків вона теж є! Пов’язана менопауза зі зниженням рівня тестостерону.

Для жінок менопауза знаменує кінець менструального циклу і зниження рівня гормонів, які впливають на репродуктивну функцію. У чоловіків вироблення тестостерону та інших гормонів знижується протягом багатьох років, тож наслідки не завжди очевидні.

Ознаки низького рівня тестостерону

Рівень тестостерону у чоловіків починає зменшуватися після 40 – приблизно на 1% на рік. Більшість з них про це навіть не здогадується до певного часу, оскільки не відчувають ніяких симптомів. Або ж відчувають, але ці симптоми настільки неспецифічні, що їх можна віднести на рахунок певних захворювань або вживання лікарських препаратів. Хоча перевірити рівень тестостерону нескладно – достатньо зробити аналіз крові.

У будь-якому разі вас повинні насторожити ці симптоми:

● припливи або нехарактерна для вас підвищена пітливість;

● зниження щільності кісток (часті переломи буквально на рівному місці);

● безпліддя;

● набряк молочних залоз (у чоловіків це також буває!);

● зниження лібідо;

● еректильна дисфункція.

Це може спостерігатися на тлі зниження працездатності та м'язової маси і сили,  поганого настрою та депресивності, погіршення сну, набору ваги.

Чи можна сповільнити менопаузу

Фахівці рекомендують чоловікам 40+ регулярно перевірятися на перевіряти літніх чоловіків на низький рівень тестостерону, лише якщо у них є ознаки чи симптоми.

В деяких випадках лікар може рекомендувати терапію тестостероном для чоловіків із віковим низьким рівнем цього гормону, щоб полегшити неприємні ознаки та симптоми його дефіциту. Однак існує категорія чоловіків, для яких це може бути небезпечно.

Деякі дослідження вказують на те, що терапія тестостероном може стимулювати ріст метастатичного раку простати та молочної залози. Також вона здатна збільшувати ризик інфаркту та інсульту, сприяє утворенню тромбів. Небезпечною може стати для осіб з неконтрольованою серцевою недостатністю, обструктивним апное сну та тих, хто нещодавно переніс інфаркт або інсульт.

Раніше ми писали про те, що слід вживати жінкам, щоб менопауза пройшла непомітно

А також розповідали, чому чоловікам краще лікуватися в жінок-лікарів