Цей овочевий сік допоможе швидко протверезіти і відновити сили після застілля

Якщо під час застілля ви випили зайвого, врятувати від похмілля і швидко повернутися до нормального ритму життя допоможе натуральний напій – сік буряка.

Новорічні свята для більшості людей – привід розслабитися. Дехто розслабляється на повну силу і зрештою втрачає контроль над кількість випитого алкоголю. Щоб наступного дня не почувати себе розбитим, слід вжити певних заходів.

Чому саме буряк

Буряк багатий на антиоксиданти, вітаміни групи B, а також мінерали – калій і магній, які підтримують роботу серця, нормалізують тиск і прискорюють відновлення організму після навантажень.

Крім того, він стимулює печінку і покращує детоксикаційні процеси, що робить його ефективним продуктом для протверезіння та зміцнення імунітету.

Рецепт освіжаючого напою

Для приготування напою для похмілля вам знадобляться:

2 буряка середнього розміру

2 лимони

2 яблука

1 корінь імбиру (приблизно 100 г)

300 мл води

Всі інгредієнти потрібно пропустити через соковижималку. Випивати приблизно 100 мл натщесерце після вечірки або якщо немає сил і потрібно швидко відновити свій енергетичний ресурс.

Корисні властивості соку буряка

Цей напій не просто зменшує дискомфорт, якщо випили зайвого. У нього є й інші властивості, через які лікарі його рекомендують до щоденного вживання:

● допомагає відновити баланс рідини та мінералів;

● знижує головний біль і нудоту;

● підтримує імунітет завдяки антиоксидантам і зміцнює організм після святкових перевантажень;

● сприяє травленню і детоксикації – буряк і імбир покращують роботу печінки та кишечника;

● повертає енергію та концентрацію уваги – дозволяє швидко відновити сили після застілля.

Регулярне включення бурякового соку у свій ранок після святкових днів не лише допомагає протверезіти, але й додає життєвої енергії.

Вас це може зацікавити: Найкращий напій, який прибирає симптоми похмілля і налагоджує травлення після переїдання

Три прості способи уникнути похмілля