4 щоденні звички, які псують ваше волосся, і способи цього уникнути

 Кожного дня ми робимо якісь маніпуляції з волоссям, щоб воно гарно виглядало. Але можемо припускатися помилок, які зводять нанівець всі старання.

Волосся – це живий організм, що може постраждати від наших необдуманих дій.

Шкіра голови має свій мікробіом, який складається з бактерій, грибків та дріжджів, які на ній живуть. Вони впливають на вироблення шкірного сала, а воно в свою чергу служить бар’єром для патогенів і забезпечує здоровий ріст волосся.

Коли цей мікробіом порушується, для волосся виникають несприятливі умови, і воно починає псуватися та випадати.

Завдати йому шкоди можуть у першу чергу ці звички.

Туге зав’язування волосся

Хвости, пучки – зручні зачіски. Особливо влітку, коли спекотно і розпущене волосся заважає. Але для нашої шевелюри, яка в цей момент натягується, це далеко не кращий варіант. У волосяних фолікулах відбуваються запальні процеси, що може призвести до тракційної алопеції – випадіння волосків (особливо  навколо скронь і лоба).

«Вам не потрібно повністю відмовлятися від цього стилю, але час від часу розпускайте волосся. І якомога рідше пригладжуйте його гелями та лаками. Замість них обирайте живильні масла або незмивний кондиціонер», – радить експерт з догляду за волоссям Нікола Вілкокс.

Часте миття голови

Хтось миє її двічі на тиждень, а хтось щодня. Між тим, надто часто це робити експерти не радять. Миття здатне знищити природні жири, які захищають мікробіом шкіри голови, роблячи її вразливою до подразнення та сухості. Фахівці радять влаштовувати водні процедури для волосся тільки тоді, коли воно стає помітно жирним.

Сушка рушником

Щоб волосся швидко висохло, ми намагаємося його якомога краще підсушити рушником. Таке інтенсивне тертя може завдати незворотної шкоди, піднімаючи кутикули. Це загрожує ламкістю та випадінням волосся. Нікола Вілкокс радить не терти його і не скручувати, а обережно притиснути рушник до волосся, щоб увібрав зайву воду. Краще для цього використовувати мікрофібру або стару футболку.

Сон з мокрим волоссям

У нас не завжди вистачає часу після миття волосся дати йому висохнути природним шляхом. Доводиться лягати спати з мокрим. Більшість людей не бачать у цьому проблеми. Але вона є. Вологе волосся дуже вразливе: тертя об бавовняну наволочку призводить до його ламкості. Тому принаймні слід користуватися наволочкою з ніжніших матеріалів – шовку або атласу. Крім того, після мокрого  волосся подушка не відразу сохне – в ній може утворюватися пліснява, яка теж не кращим чином впливає на шевелюру.

Вас це може зацікавити: Лікар пояснив, чому сиве волосся ні в якому разі не можна висмикувати

9 способів зупинити випадіння волосся у холодну пору року – поради лікарів