Як зробити напій з двох інгредієнтів, що спалює калорії уві сні

Спати й худнути – заповітна мрія кожного, хто слідкує за своєю вагою. І це не фантастика, а реальність, запевняють ті, хто спробував чудодійний напій.

У боротьбі за струнку фігуру важливе значення має здоров’я кишечника. Саме від нього залежить те, як засвоюватиметься їжа, зокрема – поживні речовини.

Вірусне відео в TikTok радить для перезавантаження травної системи робити напій, якій спалює калорії під час сну. Він надзвичайно простий – до його складу входять всього два інгредієнти: морква та лимон.

Саме на них вибір впав неспроста.

Морква – не тільки джерело вітамінів та антиоксидантів. Вона повільно перетравлюється і засвоюється, що допомагає підтримувати постійний рівень цукру в крові. Тривалий час зберігає відчуття ситості, тим самим зменшуючи споживання калорій.

Лимон – один з основних інгредієнтів у багатьох рецептах для детоксикації та схуднення. Він низькокалорійний, прискорює, метаболізм, покращує гідратацію, травлення тощо.

Рецепт напою максимально простий. Вам знадобляться морквина середнього розміру і 1 лимон.

Моркву  очистити і нарізати скибочками. З лимона зняти шкірку, розрізати на кілька частин. Додати 250 мл води і перебити все в блендері. Після цього процідити – і можете пити.

Для ефективного схуднення потрібно вживати моркв’яно-лимонний коктейль двічі на день – вранці натще і увечері перед сном. Ви будете спати, а чарівний напій робитиме все для того, щоб ви мали фігуру своєї мрії.

Вас це може зацікавити: Як приготувати напій для схуднення, який може замінити ін’єкції Ozempic

Що додати до кави, щоб схуднути