Як доглядати за руками, що не пересихала шкіра: будуть мати ідеальний вигляд

Як би ретельно ви не приховували вік, його обов’язково видадуть руки. Це означає, що вони потребують ретельного догляду. І перш за все – зволоження.

Вчені довели, що перші симптоми зів'ялої шкіри на руках з’являються задовго до перших зморшок на обличчі.

Чому шкіра пересихає

Справа в тому, що сама структура шкіри рук схильна до раннього старіння – її верхній шар тонший, ніж на обличчі. З часом він ще більше «зношується».

Причини зрозумілі – руки цілими днями прибирають, перуть, миють посуд. Безкінечно контактують з водою, побутовою хімією, мерзнуть, пересихають. Тому шкіра обвітрюється, грубішає, тріскається – втрачає еластичність і молодість. До всього цього додається ще одна проблема: погіршується її кровопостачання.

Марно сподіватися, що за таких обставин шкіра буде мати здоровий розкішний вигляд, якщо про неї не дбати.

При цьому, кажуть косметологи, догляд за руками не потребує якихось надзусиль. Просто трохи уваги.

Як вберегти руки

Для початку спробуйте не наражати руки на небезпеку.

Оберігайте від перепадів температури. Перш за все це стосується води. Гаряча вимиває ліпіди, які захищають епідерміс від зовнішніх впливів. Холодна спазмує капіляри і порушує живлення клітин. Відповідно, на вулиці в мороз обов’язково вдягайте рукавички.

Не допускайте контакту з побутовою хімією. Очищаючі компоненти, кислоти, які містить побутова хімія, діють дуже агресивно – порушують гідроліпідний шар на поверхні шкіри. Це призводить до пересихання, появи тріщин і навіть зміни кольору шкіри. Запобігти цьому можна, якщо під час прибирання вдягати гумові або латексні рукавички. У деяких випадках не завадить навіть дві пари.  

Остерігайтеся пилу. Від нього ми не чекаємо неприємностей. Однак, кажуть вчені, пил при контакті зі шкірою рук починає витягувати з неї вологу і викликає відчуття стягнутості. Тому витирати пил теж бажано в рукавичках.

Не зловживайте антисептиками. В умовах безкінечного ковіду це така собі порада. Але хоча б без фанатизму! Спирт у складі антисептиків дуже пересушує шкіру.

Навіть звичайне миття рук у водопровідній воді завдає їм шкоди. Компоненти, які в ній містять (солі кальцію, магнію, заліза, хлор), здатні зруйнувати природний захисний шар шкіри і призвести до зневоднення.

Як доглядати за руками

Зволожувати, зволожувати і ще раз зволожувати! Бажано після кожного миття. Але ми так часто їх миємо або ними миємо, що це нереально. Тому користуйтеся моментом: як тільки випадає нагода – намазуйте кремом. Сіли попрацювати за комп’ютером – намазали. Вискочили в магазин за хлібом – теж повторили цю процедуру.

Зволожуючий крем має бути в кожній сумочці і в шухляді робочого столу і вдома, і в офісі.  

Як вибрати крем для рук

Насправді підійде будь-який зволожуючий крем. Але дерматологи й косметологи радять вибирати такий, у складі якого є:

хумеканти. Притягують вологу в шкіру (гліцерин, сечовина, алое вера, гіалуронова кислота, мед);

оклюзіви. Засоби, які покривають шкіру й не дають волозі випаровуватись (вазелін,  силікон);

ліпіди. Вони створюють захисний шар на шкірі, а також розгладжують її та пом'якшують (віск, цераміди і триацилгліцериди).

Яких кремів слід  уникати

Є ряд компонентів, які викликають роздратування шкіри.

До них, зокрема, відноситься камфора, спирт, ментол, евкаліпт, ефірні олії, перцева м'ята.