ВЧЕНІ НАЗВАЛИ СТИЛЬ МУЗИКИ, ЯКИЙ ДОПОМАГАЄ ПОЗБУТИСЯ ТРИВОГИ І СТРЕСУ

Турецька клініка Vera Clinic провела дослідження, результати якого показали, що техно - музичний жанр, який найменше допомагає впоратися з тривожністю.

В експерименті взяли участь 1540 добровольців у віці від 18 до 65 років. Їм давали слухати різну музику, вимірюючи при цьому артеріальний тиск і аналізуючи серцебиття. Виявилося, що техно, дабстеп і рок 1970-х підвищують кров'яний тиск у людини, а ось найкраще знижують тиск поп-музика 1980-х, 2000-х і, на подив, класичний хеві-метал. Техно, дабстеп і класичний чілаут виявилися також тими жанрами, від яких частішає пульс.

"З медичної точки зору в цьому є сенс, - коментує результати дослідження доктор Омер Авланміш. - Поп-хіти 1980-х можуть викликати у багатьох людей позитивну ностальгію, а їх звучання - викид ендорфінів і серотоніну в мозок, посилюючи відчуття щастя і спокою. що стосується хеві-метала, я б додав, що люта музика може допомогти слухачам усвідомити свої почуття і, як наслідок, дарувати відчуття благополуччя ".