Навіть в ідеальних стосунках час від часу виникають непорозуміння – і це нормально. Головне, не доводити ситуацію до сварки. «Загасити вогонь» може одна-єдина фраза.
Сварка часто виникає на рівному місці. Просто немає настрою або погане самопочуття. Проблеми на роботі чи не подобається відображення у дзеркалі. А тут ще кохана людина – з несвоєчасними ідеями, претензіями чи порадами. У будь-кого нерви не витримають.
Можна, звісно, «випустити пару», а потім вибачитися одне перед одним. Але навіть короткочасні негативні емоції здатні накласти неприємний відбиток на стосунки. Тому психологи радять не допускати конфлікту. На щастя, є один простий прийом, який допомагає мирно вирішити буквально будь-яку ситуацію.
Відчуваєте, що ще трохи – і почнеться? Просто скажіть партнеру: «Так, ти права/ий». Навіть якщо при цьому ви на 200% впевнені у своїй правоті.
Визнавши правоту партнера, ви його обеззброюєте. В нього більше немає причини щось доводити, і конфлікт згасає.
Не варто після цього докоряти собі, що продемонстрували слабкість і увімкнули задній хід. Навпаки – це вчинок розумної людини, яка правильно розставляє пріоритети і хоче зберегти нормальні стосунки, а не за будь-яку ціну відстояти свою позицію.
А до проблеми, яка спровокувала конфлікт, можна повернутися пізніше, коли обоє заспокоїтеся і будете готові до конструктивної розмови.