Чому нігті постійно ламаються і розшаровуються: 3 побутові звички, які непомітно їх псують

Є жінки, яким роками не вдається відростити нігті хоча б до середньої довжини. Варто пластині трохи підрости – вона починає шаруватися або ламатися. Причин може бути багато. Зокрема – банальні побутові звички.

Довгі доглянуті нігті – це завжди красиво. Декому вдається відростити їх, не докладаючи особливих зусиль і не цураючись брудної роботи. А хтось береже руки, але нігті псуються, ледь встигаючи відрости.

Ламатися й розшаровуватися вони можуть через нестачу поживних речовин, дефіцит заліза, проблеми зі щитоподібною залозою, анемію, гормональні зміни, грибкові ураження, псоріаз, екзему або частий контакт із агресивними засобами. Іноді свою роль відіграє неправильний манікюр: надмірне спилювання, травмування кутикули, часте зняття покриття або використання жорстких засобів.

Але дуже часто нігті псуються не через одну велику помилку, а через дрібні побутові звички, на які ми навіть не звертаємо уваги.

Миття посуду без рукавичок

Вода сама по собі не така безпечна для нігтів, як здається. Коли руки довго контактують із водою, нігтьова пластина набухає, а після висихання знову стискається. Якщо це повторюється щодня, нігті стають більш крихкими й починають шаруватися.

Додаємо сюди засіб для миття посуду, гарячу воду – і отримуємо ідеальні умови для сухості, ламкості та подразнення шкіри навколо нігтів. Тому рукавички під час миття посуду – не примха, а базовий захист.

Прибирання з побутовою хімією голими руками

Засоби для ванної, плити, підлоги, скла й сантехніки часто містять компоненти, які знежирюють і пересушують шкіру та нігті. Навіть якщо після прибирання руки здаються просто «трохи сухими», нігті отримали порцію агресивного впливу.

Особливо шкідливо, коли хімія потрапляє під вільний край нігтя або на мікротріщини. З часом пластина може стати тоншою, сухішою і менш еластичною.

Використання нігтів замість інструментів

Відкрити кришку, підчепити наклейку, зішкребти щось зі столу, роз’єднати дрібні деталі – багато хто робить це нігтями автоматично. Але ніготь не створений для подібної роботи. Кожне таке «дрібне» навантаження створює мікротріщини. Спочатку їх не видно, але потім ніготь раптово ламається саме там, де його постійно перегинали або підчіплювали.

У більшості випадків нігті не потребують складного «лікування» масками й ванночками. Їм потрібно менше травм, менше хімії, менше води без захисту і більше регулярного догляду. Якщо прибрати побутові звички, які щодня непомітно їх псують, вони зазвичай стають міцнішими й краще ростуть.